لوح تمرين الضغط

💪 تمرين الجسم بالكامل : يستهدف مجموعات عضلية مختلفة - الصدر والكتفين والعضلة ثلاثية الرؤوس والظهر - مع مواضع مرمزة بالألوان.

🎯 نظام ترميز الألوان : تصميم سهل المتابعة يظهر بالضبط مكان وضع المقابض لكل مجموعة عضلية.

🏋️ تعظيم الشكل والكفاءة : يساعد في الحفاظ على الوضعية الصحيحة وتقليل خطر الإصابة أثناء تمارين الضغط.

قابلة للفصل والحمل : تصميم قابل للطي أو قابل للفصل (حسب الطراز) لسهولة التخزين والنقل.

🏠 مثالي للتمرينات المنزلية : لا يتطلب صالة ألعاب رياضية - مثالي للتدريب على كامل الجسم في راحة منزلك.

🔧 قاعدة متينة وغير قابلة للانزلاق : مصنوعة من مواد متينة ووسادات مضادة للانزلاق من أجل تدريبات آمنة ومستقرة.

🚹 مناسب لجميع المستويات : رائع للمبتدئين والمتوسطين وعشاق اللياقة البدنية المتقدمين.

⏱️ إعداد سريع : سهل التجميع وبدء التمرين في ثوانٍ.

🌟 صغير الحجم وموفر للمساحة : لا يشغل مساحة كبيرة - مثالي للشقق الصغيرة أو أماكن التمرين.

🔁 استخدام متعدد الاستخدامات : يمكن دمجه مع تمارين أخرى أو استخدامه بمفرده لجلسة تركيز على الجزء العلوي من الجسم.